گروه تولید محتوای باشگاه

کلاس‌های ایکس بادی یا EMS در تهران : EMS یا تحریک الکتریکی عضلات یک روش تمرینی جدید و کارآمد است که از جریان‌های الکتریکی برای انقباض […]

تاریخچه ورزش ایکس بادی : ایکس بادی یک نوع ورزش است که از تکنولوژی EMS یا تحریک الکتریکی عضلات برای تقویت و فعال‌سازی عضلات استفاده می‌کند. […]

فواید ورزش ایکس بادی : متد EMS (الکترومایواستیمولیشن) یک روش تمرینی است که از الکتریکال استیمولیشن برای تقویت عضلات بدن استفاده می‌کند. در این روش، الکترودهای […]

فواید ماساژ ریلکسی : ماساژها انواع مختلفی دارند که هر کدام از آنها به روش های مختلفی انجام شده و فواید متنوعی نیز دارند. بدیهی است […]