می 27, 2023
فواید ماساژ ریلکسی

فواید ماساژ ریلکسی

فواید ماساژ ریلکسی : ماساژها انواع مختلفی دارند که هر کدام از آنها به روش های مختلفی انجام شده و فواید متنوعی نیز دارند. بدیهی است […]
ژانویه 30, 2023

مزایای استفاده از ورزش ایکس بادی در باشگاه ورزشی ای ام اس پلاس

مزایای استفاده از ورزش ایکس بادی : ایکس بادی به عنوان یک رشته‌ ورزشی جدید برای سنین مختلف‌ ، خانم ها و آقایان یک ورزش‌ مطلوب […]
نوامبر 10, 2022
ویژگی‌های ورزش ایکس بادی

ویژگی‌های ورزش ایکس بادی

ویژگی‌های ورزش ایکس بادی : ورزش ایکس بادی یکی از جدیدترین و نوین‌ترین راه‌های رسیدن به لاغری است که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه ورزشکاران […]
سپتامبر 22, 2022
ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات

ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات

ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات : تمرینات ای ام اس اثر آنی در کوتاه مدت و با حجم تمرین بسیار کم بر قدرت عضلات دارد […]