اکتبر 6, 2024

بهترین حرکات ایکس بادی برای شکم

بهترین حرکات ایکس بادی برای شکم : داشتن شکمی صاف و عضلاتی قوی دیگر یک آرزو نیست! بسیاری از افراد به دنبال دستیابی به شکمی تخت […]
جولای 24, 2024

بهترین حرکات ورزش ایکس بادی

بهترین حرکات ورزش ایکس بادی : در دنیای پرمشغله امروز، یافتن راهی سریع و موثر برای رسیدن به تناسب اندام، آرزوی بسیاری از افراد است. سیستم […]
ژوئن 17, 2024

لاغری با ایکس بادی چگونه است

لاغری با ایکس بادی چگونه است : ایکس بادی، روشی نوین و انقلابی در دنیای ورزش و تناسب اندام است که به سرعت در حال محبوب […]
ژانویه 15, 2024
کلاس‌های ایکس بادی یا EMS در تهران

کلاس‌های ایکس بادی یا EMS در تهران

کلاس‌های ایکس بادی یا EMS در تهران : EMS یا تحریک الکتریکی عضلات یک روش تمرینی جدید و کارآمد است که از جریان‌های الکتریکی برای انقباض […]
نوامبر 5, 2023
تاریخچه ورزش ایکس بادی

تاریخچه ورزش ایکس بادی

تاریخچه ورزش ایکس بادی : ایکس بادی یک نوع ورزش است که از تکنولوژی EMS یا تحریک الکتریکی عضلات برای تقویت و فعال‌سازی عضلات استفاده می‌کند. […]
آگوست 12, 2023
فواید ورزش ایکس بادی

ورزش ایکس بادی متد EMS چیست و چه فوایدی دارد؟

فواید ورزش ایکس بادی : متد EMS (الکترومایواستیمولیشن) یک روش تمرینی است که از الکتریکال استیمولیشن برای تقویت عضلات بدن استفاده می‌کند. در این روش، الکترودهای […]
می 27, 2023
فواید ماساژ ریلکسی

فواید ماساژ ریلکسی

فواید ماساژ ریلکسی : ماساژها انواع مختلفی دارند که هر کدام از آنها به روش های مختلفی انجام شده و فواید متنوعی نیز دارند. بدیهی است […]
ژانویه 30, 2023

مزایای استفاده از ورزش ایکس بادی در باشگاه ورزشی ای ام اس پلاس

مزایای استفاده از ورزش ایکس بادی : ایکس بادی به عنوان یک رشته‌ ورزشی جدید برای سنین مختلف‌ ، خانم ها و آقایان یک ورزش‌ مطلوب […]
نوامبر 10, 2022
ویژگی‌های ورزش ایکس بادی

ویژگی‌های ورزش ایکس بادی

ویژگی‌های ورزش ایکس بادی : ورزش ایکس بادی یکی از جدیدترین و نوین‌ترین راه‌های رسیدن به لاغری است که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه ورزشکاران […]
سپتامبر 22, 2022
ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات

ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات

ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات : تمرینات ای ام اس اثر آنی در کوتاه مدت و با حجم تمرین بسیار کم بر قدرت عضلات دارد […]
آگوست 18, 2022
مزایای تمرینی XBody

مزایای تمرینی XBody

مزایای تمرینی XBody : همانطور که قبلا گفته شد XBody در مراکز توانبخشی، سالن ها و باشگاه های ورزشی، و مراکز زیبایی و سلامتی و همچنین […]
جولای 19, 2022

معایب و عوارض احتمالی ایکس بادی

معایب و عوارض احتمالی ایکس بادی : ایکس بادی (XBody) چه عوارض و معایبی می تواند برای بدن داشته باشد؟ برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه […]
می 11, 2022
آیا ورزش ایکس بادی مفید است؟

ایکس بادی (XBody) چگونه ورزشی است؟

ایکس بادی (XBody) چگونه ورزشی است؟ XBody از جمله ورزش های نو ظهوری است که در آن از سیستم Electric Muscle Stimulation (تحریک الکتریکی عضلات) با […]
مارس 21, 2022
EMS و بهبود مشکلات چربی و قند خون

EMS و بهبود مشکلات چربی و قند خون

EMS و بهبود مشکلات چربی و قند خون : در ورزش EMS عضلات به صورت تحریک سطحی توسط پالس های الکتریکی منقبض می شوند برای کسب اطلاعات […]
فوریه 9, 2022
راهنمای جامع برای سوزاندن چربی بدن

راهنمای جامع برای سوزاندن چربی بدن

راهنمای جامع برای سوزاندن چربی بدن خود برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در  ای ام اس پلاس سوزاندن چربی امروز در این مطلب […]
دسامبر 20, 2021
تاثیر ایکس بادی بر بدن

تاثیر ایکس بادی بر بدن

تاثیر ایکس بادی بر بدن ، کاربرد ایکس بادی در مشاغل مختلف، مزایا و معایب ایکس بادی با ما همراه باشید در سایت  ای ام اس پلاس مدت […]
اکتبر 23, 2021
ایکس بادی چگونه به شما کمک می کند؟

ایکس بادی چگونه به شما کمک می کند؟

ایکس بادی چگونه به شما کمک می کند؟ سیستم مرکزی‌ عصبی‌ تن ، در وقت ورزش‌ پالسهایی برای فشردگی فیزیکی به عضلات می فرستد که در […]
سپتامبر 23, 2021

هرچیزی که الزاماً باید در مورد‌ تمرینات EMS بدانید

هرچیزی که الزاماً باید در مورد‌ تمرینات EMS بدانید : یکی از اثرگذارترین راهکارها برای کاستن چربی و لاغری‌ ، فن‌آوری EMS می باشد . این […]
سپتامبر 11, 2021
ترکیب تمرینات موضعی و عمومی تن

آیا می توان‌ اقسام تمرینات EMS موضعی و عمومی تن را به حالت ترکیبی اعمال نمود ؟

ترکیب تمرینات موضعی و عمومی تن : در انواع تمرینات EMS موضعی و عمومی بدن ابتدا مقصود تمرینات را معلوم نمائید . آیا تصمیم چربی سوزی دارید […]
آگوست 14, 2021

اصل برگشت پذیری در ایکس بادی

اصل برگشت پذیری در ایکس بادی : اگر تمرینات را به صورت مرتب انجام ندهید ، آمادگی‌ خویش را از دست می دهید . اکثری از […]