می 15, 2019

عضله سازی بهترین تمرینات و تغذیه برای عضله سازی سریع

عضله سازی بسیاری از ورزشکاران از این مسئله ناراحت هستند که بعد از اولین و دومین جلسه تمرینی در باشگاه ها عضلات انها دیگر تغییری نمیکند […]
می 11, 2019

مزایای ایکس بادی چیست ؟

مزایای ایکس بادی چیست ؟ ایکس بادی در سالن های ورزشی، مراکز سلامتی و زیبایی و همچنین در ورزش های رقابتی، توانبخشی و پزشکی امکان پذیر […]
می 5, 2019

تمرینات EMS چیست؟ چه مزایا و معایبی دارد؟

تمرینات EMS (Electrical Muscle Stimulatio) که به عنوان تحریک الکتریکی عضلانی شناخته شده، نوعی از تکنولوژی است که عضلات شما را از بیرون فعال می‌کند در […]
آوریل 30, 2019

توصیه های غذایی برای روش تمرینی ای ام اس

توصیه های غذایی برای روش تمرینی ای ام اس از آنجاییکه روش تمرینی ای ام اس یک روش تمرینی پر فشار است بطور عمده نیاز به […]
آوریل 26, 2019

ایکس بادی چیست و چه کمکی به لاغری و تناسب اندام می‌کند؟

حتما شما هم نام ورزش ایکس بادی را شنیده‌اید و با خود گفتید که “این هم یکی دیگه از روش‌های درآمدزایی هست که هیچ فایده‌ای برای […]
آوریل 24, 2019

همه چیز درباره ایکس بادی

ایکس بادی چیست؟ ایکس بادی ورزشی نوین با متد EMS میباشد که در اصل به معنی تحریک الکتریکی عضلات میباشد. در این روش با فرستاده شدن […]
آوریل 23, 2019

لاغریه راحت شکم و پهلو با ایکس بادی

لاغری پهلو و شکم با ایکس بادی ، یکی از روش های پر طرفدار و در عین حال بدون عارضه می باشد که دستیابی به تناسب […]
آوریل 22, 2019

با ایکس بادی فقط 2 جلسه 20 دقیقه ای در هفته کافیست

فقط 2 جلسه 20 دقیقه ای در هفته کافیست دستگاه EMS ایکس بادی با ضربه های الکتریکی که شبیه سازی شده ی تغییرات محرک طبیعی بدن […]
آوریل 22, 2019

لاغری سریع پهلو و شکم با ایکس بادی

لاغری پهلو و شکم با ایکس بادی ، یکی از روش های پر طرفدار و در عین حال بدون عارضه می باشد که دستیابی به تناسب […]
آوریل 21, 2019

استفاده از ورزش ایکس بادی برای لاغری

ورزش ایکس بادی برای لاغری یکی از بهترین روش ها برای لاغری می باشد. شما با استفاده از این روش می توانید در مدت بسیار کوتاهی […]
آوریل 18, 2019

چربی سوزی با ایکس بادی چگونه انجام میگیرد

یکی از اهداف استفاده از دستگاه ایکس بادی (efit) چربی سوزی سریع نسبت به سایر ورزش ها میباشد این ورزش به دلیل تحریک بیشر عضلات و […]
آوریل 17, 2019

عضله سازی با ایکس بادی

عضله سازی با ایکس بادی چگونه است و سرعت انجام این ورزش میتواند سریع من را به خواسته ام یعنی عضله سازی برساند.   1.در زمان […]
آوریل 14, 2019

متد EMS چیست؟ عوارض,هزینه ,تمرینات بدنسازی و لاغری

دستگاه EMS چیست؟ EMS (ای ام اس) شبیه سازی الکترونیکی عضله ای میباشد. این شیوه تمرینی جریان و پالس های الکتریکی برای انقباض انبساط عضله ها […]
آوریل 9, 2019

کاهش وزن با ایکس بادی

بسیاری از مراجعه کنندگان و ورزشکاران سوال اصلیشان در ابتدای تمرینات این است ;که کاهش وزن با ایکس بادی چقدر طول میکشد ;و ایا میتوان با […]
آوریل 7, 2019

هر آنچه باید درباره درمان سلولیت به وسیله ایکس بادی بدانیم:

در حال حاضر راه کارهای متفاوتی برای لاغری و تناسب اندام وجود دارد. یکی از این روش‌های کارآمد و مفید که امتحان خود را نیز پس […]
آوریل 6, 2019

سوالات پر تكرار و متدوال درباره ایکس بادی XBODY

مزاياي دستگاه ايكس بادي چیست ؟ ورزش ايكس بادي براي هر فرد با شرايط بدني مناسب است. ورزشكاران برجسته براي تقويت نقطه اي خاص از بدن […]
آوریل 5, 2019

لاغري و کاهش وزن با ايكس بادي

دو نوع روش براي لاغري با ايكس بادي و يا چربي سوزي داريم: عضله شدن چربي ها و ايجاد توده عضلاني بدون چربي همانطور كه ميدانيد […]
آوریل 1, 2019

تفاوت تمرین های ایکس بادی EMS با تمرینات GYM ؟

تمرین های ایکس بادی EMS فقط 20 دقیقه و دو الی سه بار در هفته >> نود و دو درصد از فیبرهای عضلانی تمرین می کنند. […]
آوریل 1, 2019

ایکس بادی XBODY چیست و محصولات ایکس بادی؟

ایکس بادی ورزشی است که در آن از متد EMS (مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات) استفاده می شود. در این روش […]
مارس 30, 2019

ایکس بادی

آیا وقت رفتن به سالن ورزشی را ندارید؟ آیا می خواهید وزن کم کنید و به آسانی به تناسب اندام برسید، اما وقت رفتن به باشگاه […]