دسامبر 16, 2019

مزایای درمانی ورزش 20 دقیقه ای ایکس بادی (طبی- ورزشی)

این متد آثار متفاوتی را به همراه دارد: از قوی کردن عضلات کمر، شکم و کف لگن که به سختی قابل تغییر هستند گرفته، تا قدرت […]
دسامبر 8, 2019

همه چیز درباره روش تمرینی جدید ای‌ ام‌ اس

این روزها، با آمدن فناوری های جدید به ورزش، به این محدودیت ها پاسخ داده شده است. فناوری ورزشی EMS که به سرعت در جامعه ی […]
نوامبر 28, 2019

EMS چیست و کاربردهای آن چیست؟

EMSچیست ؟ به گفته کارشناسان، روش جدید تمرینات ورزشی ستارگان که به نام EMS ( تحریک عضلانی الکترونیکی Electronic Muscle Stimulation ) شناخته می شود بیش […]
نوامبر 10, 2019

لاغری با ایکس بادی

لاغری با ایکس بادی ایکس بادی به عنوان یک ورزش هم اکنون در بیش از ۵۵ کشور دنیا به کار می رود و بیش از ۴۴ […]