جدید ترین ورزش های قرن ۲۱ ام، ایکس بادی است که نه تنها در بین ورزشکاران حرفه ای و قهرمانان محبوب است بلکه توانسته در بین مردم عادی نیز به خوبی جای خود را باز کند. در این مطلب قصد داریم به رژیم غذایی ایکس بادی اشاره کنیم.
با آمدن فناوری های جدید به ورزش، به این محدودیت ها پاسخ داده شده است. فناوری ورزشی EMS که به سرعت در جامعه ی ایران در حال گسترش است توانسته محدودیت زمان و کمبود فعالیت بدنی را از بین ببرد.