مقالات

توصیه های غذایی برای روش تمرینی ای ام اس از آنجاییکه روش تمرینی ای ام اس یک روش تمرینی پر فشار است بطور عمده نیاز به […]

تمرینات EMS (Electrical Muscle Stimulatio) که به عنوان تحریک الکتریکی عضلانی شناخته شده، نوعی از تکنولوژی است که عضلات شما را از بیرون فعال می‌کند در […]

مزایای ایکس بادی چیست ؟ ایکس بادی در سالن های ورزشی، مراکز سلامتی و زیبایی و همچنین در ورزش های رقابتی، توانبخشی و پزشکی امکان پذیر […]

عضله سازی بسیاری از ورزشکاران از این مسئله ناراحت هستند که بعد از اولین و دومین جلسه تمرینی در باشگاه ها عضلات انها دیگر تغییری نمیکند […]